fc437ff855b60e312b61e3e3a7fa6178

После менопаузы женщины набирают вес

Ожирение является следствием снижения уровней эстрогенов в крови и уменьшения расхода энергии, поэтому роль заместительной гормонотерапии в модуляции жировой ткани у женщин в постменопаузе противоречива. Многие ученые считают, что, прием гормональных препаратов не

04424a3e085361b6ca36fc3806da55de

Омела белая для похудения

Омела белая для похудения, по слухам, позволяет избавиться от 5 кг лишнего веса всего за пять дней. Звучит как фантастика, особенно, если учесть, что в народной медицине это растение применяют как кровоостанавливающее и спазмолитическое средство. Примочки из омелы

a3d0d39c71b6aa34afde2ddb7814d973

Режим питания для похудения

Режим питания для похудения – важная составляющая любой программы стройности и красоты. Но и тут, что называется, не обошлось без «перекосов». Кто-то устраивает последний прием пищи в 15.00 по местному времени и страдает до следующего утра, другие же насильно «впихивают» в

b62e8fc1ed90b45f78135f644b527c6e

Питание после тренировки

Питание после тренировки для похудения многие годы укладывалось в банальную формулу «чем меньше ем, тем лучше результаты». Однако на практике ваши достижения в спорте вряд ли улучшатся, если вы будете каждый день голодать по 8-14 часов, да еще и урезать калорийность рациона

f382c9e0526d43a05c653a7a4369b7b1

Пить кофе каждый день полезно для здоровья

Кофе является самым потребляемым напитком в мире после воды, поэтому миллионы людей обрадуют результаты исследования, опубликованные в New England Journal of Medicine, пишет Le Figaro. Авторы исследования более 13 лет наблюдали за группой из 400 тысяч человек в возрасте от 50 до 71 года и

11ba14083742666d43d6220f9943be24

Сельдерей и петрушка сдерживают развитие рака груди

Вещество под названием апегинин, в натуральном виде содержащееся в сельдерее и петрушке, по мнению ученых, является весьма многообещающим средством в плане борьбы с развитием рака груди. Исследователи из Университета Миссури обнаружили, что апегинин обладает

f3824e1d89b90c6f4402bc686d917c21

Яблоки замедляют процессы старения

Регулярное употребление яблок способно замедлить процессы старения на 20%, утверждают британские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили в яблоках сложный элемент,

50df3eff6d1679b094875779f595dda1

Плотные завтраки не снижают риск набора лишнего веса

Плотные завтраки не препятствуют набору лишнего веса, как считалось ранее, утверждают исследователи из Германии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует теория, что сытный завтрак позволяет меньше есть пищи в течение дня, что, тем

b37893e8136ce31ee141496ee682c7c1

Ученые не рекомендуют есть много сладкого в процессе подготовки к экзаменам

Чрезмерное употребление продуктов с содержанием фруктозы, кукурузного сиропа, а также сахара существенно ухудшает работу головного мозга, снижая его возможности к запоминанию определенной информации – установила группа ученых из университета штата Калифорния в

43ebc6025e7e68cb7a961da9483c9166

Уровень потребления воды человеком в течение дня влияет на пользу его диеты

Весьма необычное исследование было недавно проведено группой независимых экспертов из США. В рамках статистического опроса молодых американцев в разных возрастных категориях, каждому участнику предлагалось на выбор несколько продуктов питания, часть из которых была